補強運動🏋️ いつも元気に頑張ってますね❗ 押忍

今日は実業団チームの指導でした。 フルコンタクトの方が稽古に参加されとても良い交流が出来ました❗ 稽古風景が撮れなかったので恥ずかしがり屋の先輩を撮りました😁 いつもマットでの稽古のため板の間で動いたらマメが出来た❗ひ弱な足裏です😭 押忍

昇級おめでとう🎉 これからも頑張りましょう👊 押忍

クラブ生の試合日程が決まりました❗ チャンピオン目指して頑張ってください👊 押忍

今日は今年初めての実業団チームの稽古でした❗ 形も頑張りました👊 押忍

新年から地震等があり大変な年明けとなりましたが、芝空手道クラブは今年の目標達成に向かって稽古を始めています❗ 稽古をいつも通り出来ることに感謝します🙇‍♂ 今年も頑張りましょう👊 押忍

稽古始めは1月4日からです❗ 今年も頑張りましょう👊 押忍

本日は、芝空手道クラブの稽古納めでした。 今年1年みんな頑張って稽古しましたね❗ 来年も目標達成に向かって頑張りましょう👊 押忍

初めて看板を作ってみました❗ センスがないな😭 押忍

11月1日より下記住所に道場が移転となります。 住所 大田区東馬込1-43-13(2階) 宜しくお願い致します。 押忍

稽古の日時、その他の要件をこちらで伝えていきたいと思います。 宜しくお願いします。