木曜日稽古shibakaratedo2025年7月10日読了時間: 1分今日の前半クラスは人数が少なかったのでラダーからスタート❗️楽しみながらトレーニング🏃押忍https://video.wixstatic.com/video/343320_cd149a609b4f4e4d83a88e01b12f97a1/360p/mp4/file.mp4
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